Estou é o casamento, então eu vou variar esta dieta para não ficar inchada com a carne vermelha !! - e não vou fazer o sétimo dia !!
6° Dia: Hoje você pode comer até 3 bifes grandes grelhados de carne vermelha ou branca acompanhados de legumes cozidos, exceto batata. Tome sopa pelo menos 2 vezes ao dia, beba água, café, chá e sucos sem açúcar a vontade.
- Ao acordar: Banana com canela + chia + Iorgute desnatado
- Lanche: frutas
- Almoço: Legumes cozidos, manteiga e bife grelhado
- Lanche da tarde - sopa
- A noite : é festa!! Chuta o balde!!
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